хорош
  • neivid

22.03.2021

Когда Муся еще была на командирских курсах, на их лагерь в пустыне напали бедуины. Зачем напали? А они воруют рюкзаки. Зачем воруют? Ну не знаю, одежда там, куртки, планшеты, всякая фигня. Я не специалист. Зато теперь Муся знает, что делать, если на ваш лагерь напали бедуины. Вы вот, небось, не знаете. Сейчас я вас научу.

Было так. Поздно вечером рота вооруженных девчонок занималась каким-то благородным делом, типа ночной строевой подготовки (не спрашивайте), а в это время незваные гости ломанулись прямо в цирк… в смысле, через забор. Гостей было прекрасно видно, да они особо и не маскировались. Но далеко: не добежишь.

Дело в том, что стрелять в них нельзя. Для стрельбы на поражение в израильской армии необходимы три условия: намерение врага тебя убить, возможность и оружие. У бедуинов, которые приходят ночами воровать рюкзаки, нет ни намерения убивать, ни возможности (разве что свирепым взглядом), ни видимого оружия. Значит, вам тоже придется выкручиваться без него.

А что же делать тогда? А что делает ваша мама, когда вы идете в солдатских ботинках по мокрому полу? Не стреляет же она из автомата! Она кричит. Громко, на всю квартиру. И диверсанта сносит звуковой волной.

Их там было сорок курсанток. Одной рукой каждая держала незаряженный автомат, из которого нельзя стрелять и невозможно положить. Хотя нет, не так. Одной рукой они орали! Громко, на всю пустыню. Другой рукой держали автоматы. А третьей рукой каждая из них держала телефон! Потому что ночные гости боятся фотографий и видео — с этим можно пойти в полицию. И тут уже полиция начнет разбираться (без фотографий не начнет, потому что «темная фигура попыталась стибрить мой рюкзак, но не смогла и убежала» - не очень убедительная жалоба со стороны армейского взвода).

Громе всех на бегущих гостей орала командир отделения, азартно показывая пример. «Мама, - рассказывала Муся, - как она орала! Я никогда в жизни не слышала, чтобы человек так орал!». А следом за ней сорок девок, размахивая незаряженными автоматами, синхронно снимали и хором орали тоже.

Атаку удалось отразить. Грабители прихватили всего один здоровенный мешок и сбежали с ним. Но и тут им не повезло. Во-первых, убегая с тяжелым мешком по дороге, они сходу влетели полицию, которую четвертой рукой вызвала командир отделения. Во-вторых, это был мешок с мусором.

У меня сегодня день рожденья — второй за пандемию. Мы, мартовские, первыми праздновали в карантин. В день своего рожденья я обычно поднимаю какой-нибудь тост, поэтому и вспомнила сегодня эту историю. Не всегда, когда у тебя есть автомат, он может помочь. Не всегда, когда у тебя есть только собственный голос, он бесполезен. А еще, не всегда, когда у тебя что-то стащили, это к худшему. Возможно, тебе просто помогают вынести мусор.

Я вот недавно видела демонстрацию (любой в Израиле, кто выходит из дома не только вынести мусор, видел какую-нибудь демонстрацию). Среди демонстрантов стоял мужик и держал плакат. На плакате было написано: «В конце пустыни всегда есть море».

На следующий день я видела там же другую демонстрацию, противоположной идеологической направленности. Среди демонстрантов стоял мужик и держал плакат. Тот же самый: «В конце пустыни всегда есть море».

Мне нравится эта идея. Мы все тут, в общем, стоим посреди пустыни, размахиваем бесполезным оружием, орем и снимаем происходящее. И чувствуем себя одновременно героями и идиотами. Ну так вот. В конце пустыни всегда есть море.

Еще сорок лет, и оно расступится, наконец.
  • lual

(no subject)

Почему не работает «просто возьми и сделай».

У тех, кому страшно начинать, кто до смерти боится совершить ошибку, кто изначально, ещё даже не приступив, уже уверен, в том что ничего не получится…

Кто уже сто раз давал себя обещания начать жить по-новому, поступать по-другому, стать более сильным, смелым и решительным, начать уже «просто делать» - ведь это, правда, просто…
Collapse )
  • lual

(no subject)

Довольно долго, лет примерно до тридцати, я была уверена, что этот самый промежуток между импульсом и действием умеют все.
И что, если человек что-то говорит или делает - то он предварительно подумал, взвесил, прикинул. И относиться к этому, соответственно, нужно всерьёз.

Поэтому в неизменный когнитивный тупик меня ставили утверждения типа "я сказал/а не то, что думаю", или "я не это хотел,а сделать", ну и всё в том же духе.
В смысле? - недоумевала я. - Вот ты мне, человече, сейчас на голубом глазу предлагаешь считать тебя умственно отсталым? Который за свои слова отвечать не может, действия свои контролировать не в силах?
А потом, после этого всего, начнёшь хотеть к тебе серьёзного отношения? Как к взрослому и разумному? Уважения даже? Не, сорян, я столько не вытесню.

Вообще, вот эта история, про "я не хотел/а, это не я, это (эмоции, ты сам/а, природа, погода, нервы, стресс, луна не в Козероге) - это примитивная, как палка, манипуляция, которая во многих случаях почему-то удивительным образом прокатывает.
Давая манипулирующему таким образом разрешение повторить всё то же самое раз, ещё раз, ещё много-много раз... Наговорить другим гадостей, наделать им неприятностей - а потом быстренько оказаться "в домике": ах, это не я, ой, не это имелось с виду! То есть, в глубине души человек понимает, что был, мягко говоря, неконструктивен. Но признать это честно и прямо смелости нет. А там, где нет смелости признать - там нет и возможности что-то изменить.

Конечно, если единственная цель подобного взаимодействия - скинуть дурное настроение, чтоб самому полегчало, а собеседнику пополохело - то оно, может, и ок. Хотя лучше уж, ей-богу, повыяснять, кто там в очередной раз неправ в интернетах.
Но умение разрешать противоречия, возникающие в отношениях, выглядит сильно иначе.
Как именно - мы начнём говорить 25 февраля в он-лайн курсе про конфликты. Welcome!
  • lual

(no subject)

Всеобщая интернетизация, помимо всей своей несомненной пользы, принесла людям ещё один отличный способ ухода от реальности.
Теперь можно долго-предолго, практически бесконечно, рассматривать вроде бы картинки и читать как бы очень полезные статьи. И даже думать при этом, что над чем-то работаешь и куда-то движешься.
К тому, чтобы построить дом, сделать карьеру, наладить отношения...
Что всё непременно получится, что цель уже совсем близка - ведь столько всего посмотрено и прочитано, уже ж всё ясно и понятно, что  да как...

Collapse )
  • lual

(no subject)

Среди людей, называющих себя психологами и психотерапевтами, встречаются, бывает, любители волшебных таблеток и универсальных рецептов.

Волшебная таблетка номер раз - отношения с мамой.(тм)
Альфа и омега, синус и косинус, и вся прочая история с географией.
Не получаются в личной жизни, на работе не ценят, здоровье разваливается, настроение никудышнее и уже давно, предал друг, изменила жена, дети от рук отбились - наладьте отношения с мамой, и будет вам счастье! (мда, сформулированное в одной фразе, оно звучит как реклама майонеза)
Collapse )
  • lual

(no subject)

В конце прошлого века американский психолог и психиатр Мюррей Боуэн, специализировавшийся на теории семейных систем, разработал концепцию разных уровней дифференциации Я.

Дифференцировал он по трём уровням, каждый из них определяя в процентах, сколько процентов какому уровню давал, я сейчас совершенно не вспомню - у меня вообще очень плохая память на цифры - и гуглить не полезу, ибо не в цифрах суть.
Суть в разной степени слияния интеллекта и эмоций. Чем менее слиты эмоции и интеллект, тем - соответственно - выше уровень дифференциации.

Collapse )
  • lual

(no subject)

Бывает, что человеку просто нужно получить разрешение на перемены в жизни.
Чтобы кто-то достаточно авторитетный сказал - ну зачем же ты делаешь эту ерунду, перестань, не надо с собою так. Или наоборот - ты молодец, дерзай, всё получится, пусть даже и не с первого раза.

Именно туда уходят корнями легенды о "настоящих психологах, решающих проблему клиента за одну встречу". В ситуации, когда человек всю внутреннюю работу уже проделал сам, нужна лишь последняя капля для того, чтобы энергия пошла в нужное русло. И такой последней каплей становятся вовремя сказанные психологом нужные слова.

Подобных случаев есть в практике у каждого давно работающего специалиста. И каждый давно работающий специалист знает, что происходит такое нечасто.

В большинстве же случаев приходится иметь дело с ситуацией, когда внутренняя работа по каким-то причинам серьёзно буксует.
Collapse )
  • lual

(no subject)

Любые отношения - это контракт.
Сводная система представлений о том, по каким правилам  мы в этих отношениях живём. Что хорошо, что плохо, что можно, чего нельзя, что особо вознаграждаемо, что отдельно наказуемо.

Отношенческие контракты бывают двух видов - явные и тайные.

С явными всё понятно.
Там люди, пребывая в здравом уме и трезвой памяти - во всяком случае, до тех пор, пока официально не установлено обратное - договариваются об этих самых правилах совместности. Что, когда, сколько и каковы санкции в том случае, если не. И - нет - это не только про деловые отношения.
Либо не договариваются - и тогда отношений не получается.
Либо кто-то из сторон раз за разом договорённости нарушает - и тогда отношения заканчиваются.
Всё чётко, прозрачно, никакой романтики, томного закатывания глаз, многозначительных рассуждений про любящее сердце, которое должно само угадать невысказанное, и мистических танцев в стиле "если хорошо себя вести, то муж непременно станет миллиардером, а ребёнок - гением".

Collapse )
  • lual

Снимите это немедленно!(с)

Помните, телепередача такая была? Про одежду.
Где участницам в категорической форме предлагалось "немедленно снять" всё то, во что они привыкли одеваться - и надеть на себя то, что выбирали для них двое странноватых ведущих. Причины, по которым для участниц выбирали именно те вещи, которые выбирали, ведущие не объяснялись никак - просто куча вешалок со шмотками и резюме - мол, вот теперь совсем другое дело! Теперь участница наша - краса ненаглядная, а не вот это вот всё.

Collapse )
товарищ Сталин

Мир в объективе Эллиотта Эрвитта. Часть 2. СССР

В первой части цикла мы увидели преимущественно Нью-Йорк и немножко прочих США, а в этот раз - Советский Союз. Эрвитт в нём бывал не раз на протяжении ряда лет и поездил по стране немало. Он снимал как официальные визиты (например, длительный визит Ричарда Никсона в 1959-м), так и жизнь простых людей. Его снимки подкупают своей непредвзятостью и интересом не к событиям, а к людям.

1. 1957, Ленинград
USSR. Leningrad. 1957 1.jpg
Collapse )